Sangramentos na gravidez..

Sim, eu tive sangramentos na gravidez. Na 12a semana tive o primeiro. Pensem na pessoa desesperada chorando. Era eu! E o marido sem saber o que fazer. Liguei para a médica. Ela é super tranquila, o que ajuda muito, ai, tive de usar umas cápsulas de Ultragestan por 1 mês e ficar de repouso 15 dias. Depois descobrimos que isso aconteceu na época da implantação da minha placenta, que acontece em torno de 12 semanas de gestação e como a minha placenta implantou baixa, próxima a abertura do colo do útero, por isso tive o sangramento. Como a placenta ficou baixa a maior parte da gravidez, eu tive de tomar alguns cuidados extras com exercícios físicos, relações sexuais, movimentos bruscos. Mas nada que impossibilitasse a vida né? Tudo vale a pena pela saúde do Pequeno. Depois, no finalzinho, por volta da semana 34, tive outro sangramento, mas a médica acha que foi em um dia que fez muito calor, eu trabalhei muito, fiquei muito em pé, dirigi e ainda tomei banho quente (não consigo tomar banho com água mais fria). Isso é uma dica: evitar banhos muito quentes, ainda mais em dias que a temperatura estiver maior, para evitar sustos com pequenos sangramentos. No dia que a bolsa estourou, o Dia D, não teve sangramento e isso me surpreendeu, achei que saísse sangue. A Dri, minha amiga, esses dias me enviou um email e disse: Ah Fê, grávidas nunca deveriam sangrar, porque ficamos preocupadas demais. Eu só pensei que concordo. Minha dica mais importante desse post: Mantenha a calma, a maioria das grávidas tem pelo menos 1 sangramento, mas ligue imediatamente para o/a obstetra. Mesmo que seja simples, deve procurar seu/sua médico/a.

Preparo do enxoval antes da chegada do bebê e os cuidados após..

Quando estava com 32 semanas de gestação já comecei a lavar as roupas do Pedro, lavei tudo! Desde os protetores de berço, cortinados, até as meias dele. Isso é importante para tirar poeira, cheiro de roupa nova, cheiro de roupa guardada, o que evita possíveis alergias, já que todos os cheiros aos quais o bebê for exposto serão uma novidade e ele pode estranhar. Sempre uso o sabão líquido chamado Vida Macia (foto abaixo), faz 1 mês que descobri o amaciante também, mas só agora no 3° mês que uso amaciante. Antes era só o sabão líquido mesmo. Ele rende muito, até hoje, 4 meses, gastei 1 vidro e meio e o cheiro é ótimo, porque cheiro de sabão de coco em barra ninguém merece. Não lavo as roupas dele na máquina, nem tem sujeira, lavo na mão, enxáguo 3 vezes e depois só centrifugo na máquina já que moro em apartamento e se não fizer isso vai demorar a secar. Outra dica é sempre separar as roupinhas que estão sujas de cocô e xixi das demais, eu tiro o 'grosso' separado, com sabão de coco em barra e só depois reúno com as outras. Nunca coloquei água sanitária, mas confesso que em algumas babetes que estavam manchadas de ferro/vitamina eu coloquei de molho no Vanish e sabão em pó, mas ai a psicopata enxaguou 10 vezes (isso mesmo!). Para passar, desde que completou 3 meses, eu uso aqueles Passe fácil, não necessariamente dessa marca, compro sempre o mais em conta. Antes só borrifava água. No 1° mês que a minha mãe estava comigo, ela passava as roupas dele do avesso e do direito (viram, a loucura é de família). Eu só passo do lado direito (que a mamãe não me ouça!). Mamãezinhas, é uma delícia esse cheiro de bebê que fica no ar, mesmo antes dele chegar!!! Uma última dica: Sempre corto todas as etiquetas das roupinhas dele, bem rente ao tecido para não pinicar, nem dar alergia. (ai, sou psicopata com alergias, né! É porque eu tenho muitas, sofro a vida toda)

O enxoval do bebê..

Fazer o enxoval é mágico. Depois que descobrimos que estamos grávidas, nossa cabeça já se transforma e queremos comprar TUDO, leiam tudo...que vemos pela frente. Eu me contive até fazer o ultrassom morfológico, para ter certeza de que era menino mesmo. Sou meio louca né? Antes de comprar alguma roupinha eu ficava me achando a pior mãe do mundo por estar demorando tanto. Mas eu queria esperar a certeza do sexo do bebê. Antes comprei roupas de berço, cobertor, fraldas de pano (sim você vai precisar de algumas), paninhos de boca (ou babetes), cortinado (mosquiteiro), toalhas, banheira, carrinho, bebê conforto. Esses itens são neutros né? Comprei a maioria das coisas brancas e o carrinho e bebê conforto cinza escuro. Comprei pouquíssimas roupinhas RN e me dei mal, pois Pedro nasceu prematuro e de baixo peso, logo era muito magrinho e pequeno né? As menores roupas P ficavam gigantes nele. Minha mãe teve de sair para comprar roupas RN. Sugiro que tenha algumas, mas poucas, e fique ciente de que ele vai usar por pouco tempo, ainda mais se nascer a termo. Uma coisa que não sabia é que existem roupas P, bem P, médio P e P grande, pode isso? Então tem que prestar atenção e comparar uma peça com a outra na hora de comprar, para as M e G também ocorre isso. Saiba que as P são: de 0 a 3 meses. M 3,1 meses a 6 meses e G de 6,1 a 9 meses. Acho que por isso tem a variação nos comprimentos/larguras mesmo dentro do mesmo tamanho. Pedro está com quase 4 meses e tem umas roupas P que ainda servem nele, umas M que já servem, mas tem umas M que ficam gigantes. Olha a confusão!! Itens que uso muito: paninhos de boca, babadores (ainda mais desde o 2° mês e meio que começou a babar demais), bodies, culote (calça com pesinho), meias (os pesinhos são muito frios). Você tem que pensar no mês que o bebê vai nascer também, para programar as compras. Como Pedro nasceu no inverno, as roupas P são de frio, poucas de meia estação. As M mais de meia estação com calor e G ainda não comprei, porque haja dinheiro né? Além disso todo mundo que me pergunta o tamanho da roupa que é para dar de presente eu peço G, roupa de calor ou meia estação. Existem vários sites de roupas de bebê. Eu comprei umas roupinhas mais simples, para ficar em casa, ir para o berçário no site da Cegonha Encantada. A entrega foi rápida e certinha. A maioria do enxoval comprei nas Lojas Baby, acho que tem no Brasil inteiro, lá tem desde roupinhas mais simples até as de marcas melhores como Vicky Lipe, Mini & Kids, essas duas marcas as malhas são ótimas, não relaxam, não desbotam. Sapatinhos não comprei tantos, porque perde rápido demais. Nos 2 primeiros meses colocava sapatinhos de lã/ linha (mas ele nasceu no inverno né!). As Lojas Renner me surpreenderam com as roupas infantis, tem uma marca lá Teddy Boom (para bebês de 0 a 18 meses), a malha é ótima também, o preço bom, os bodies são lindinhos, tem desde camisas sociais, jeans, até pijaminhas lindos, babadores. Vale a pena conferir. Eu pesquisei na internet várias listas prontas para compras, mas as pessoas tendem a comprar coisas demais, não comprei muitas coisas, nosso apartamento é pequeninho, só comprei 1 cômoda para o Pedro, precisava guardar tudo dele na cômoda, ou seja, faço milagres todos os dias.

Dicas: 1) Toalhas para RN prefira as que tem fraldas de pano dentro, pois a pele deles no 1° mês é frágil demais.
2) Prefira as roupas de algodão no 1° mês, evite de plush, para não dar alergia.
3) As roupas de berço tem lençóis de malha, veja a qualidade da malha, senão dará bolinhas rápido e ninguém tem pé de dinheiro para fazer enxoval todo mês.
4) Existem feiras de Bebê em várias cidade. Aqui em Bh tem 2 vezes no ano. Comprei várias coisas lá, os preços são ótimos. Pesquisei tudo na internet primeiro e fui lá para comparar os preços, o carrinho, bebê conforto, banheira, cortinado, toalhas, fraldas de tecidos, fraldinhas de boca comprei lá. Só roupinhas que não tive paciência de comprar, pois os stands ficavam cheios demais.
5) Os itens do quarto, decorativos (kit higiene, quadrinho da porta, abajur) minha vizinha fez. Ela chama-se Cláudia Zolio, trabalha só com isso e participa de feiras no Brasil inteiro. O trocador, rolo bala, almofadas a mãe da minha outra vizinha que fez (Dona Neuza, tem no meu facebook Coisas da Neuza https://www.facebook.com/CoisasDaNeuza?fref=ts), ela é uma artista. Papel de parede personalizados tem a Dani, minha vizinha de cima, proprietária da Ideal Lembranças, eles fazem design de papéis, o do quarto do neném dela é perfeito. A Ideal está no meu facebook também (https://www.facebook.com/ideallembrancas.ideal?fref=ts.)

A escolha do berçário...

No final da gravidez eu já quis visitar uns berçários próximos da minha casa para tentar encontrar um para deixar o Pedro. Gostei de uns, mas retornei somente agora, que o Pedro está com 3 meses e mês que vem retorno ao trabalho meio período. Nas visitas eu levo uma listinha de itens e sempre observo tudo seguindo esse meu roteiro, as vezes faço perguntas para a coordenadora/diretora.

1. Quantos bebês ficam no berçário (o ideal são no máximo 10). 
2. As roupas de cama e toalhas são levadas pelas mães? Tem lugar para secar as toalhas (senão dá fungo, né!) 
3. Posso arrumar o berço da forma que eu quiser? 
4. Qual a distância entre os berços (eles não devem ficar próximos demais para evitar transmissão de doenças). 
5. O berçário fornece papinha? Tem nutricionista? Segue o cardápio proposto pela mãe ou pediatra? Quanto isso aumenta na mensalidade? Posso mandar a minha papinha de casa. Visitei a cozinha de todos os berçários. 
6. É fácil estacionar na porta? 
7. Tem tolerância de quantos minutos para buscar o bebê?
8.  Quanto é a hora extra?
9. O local é arejado? Silencioso?
10. As berçaristas são simpáticas? De quantos bebês cada uma cuida? (O ideal é 1 para cada 3 bebês). Qual o grau de escolaridade delas? Observo também se elas tem as unhas grandes.
11. Os bebês e crianças estavam felizes na hora que eu cheguei lá? Eu até conversei com algumas, fiz perguntas para as crianças.
12. O berçário adota agenda? Eles anotam tudo? Hora de mamada, água, papinha, suco, fruta, xixi, cocô, quantas vezes, soninho.
13. O berçário dá remédios ou só com receita?
14. Tem psicóloga? Quanto isso aumenta na mensalidade?
15. Tem circuito interno de câmeras? Tem como acessar pela internet? Grava ou só filma? Se gravar por quanto tempo fica armazenado?
16. Qual o procedimento caso o bebê passe mal?
17. A salinha para engatinhar é toda emborrachada no chão e um pouco nas paredes? Os colchões são emborrachados para facilitar a limpeza? Limpam todos os dias?
18. O banheiro é limpo? Frio? Eles dão banho? Quanto isso aumenta na mensalidade? A banheira é individual?
19. O trocador é seguro? Muito alto? Tem barrinha de proteção?
20. A sala de televisão é compartilhada por crianças de outras idades? Elas tem contato com os bebês (lembre-se que as doenças infantis são diferentes em diferentes idades, logo é melhor os bebês evitarem as crianças maiores).
21. As tomadas são baixas? Tem protetores?
22. Nas portas tem cercadinhos? São fáceis de abrir?
23. É só de um andar ou tem 2o andar? Os bebês ficam embaixo? Tem acesso fácil às escadas? Tem cercadinho nas escadas?

Dicas: Você tem que entrar em um berçário com o olhar de um bebê, se imaginando um, observando os perigos e as coisas que acha interessantes.

Chá de fraldas

O chá de fraldas, ficamos em um dilema se fazíamos ou não. Pensamos nos gastos, no trabalho, na lista das pessoas que convidaríamos (é um dilema igual festa de casamento). No fim resolvemos fazer no espaço gourmet do prédio, convidar pouquíssimas pessoas e foi muito bom. Eu adoro organizar festas né? Comecei a recortar coisas, fazer itens da decoração dias antes. Isso faz uma grande diferença e economia, se você consegue fazer as coisas ou tem algum amiga/ parente/ mãe super criativa para te ajudar. Foi tudo bem simples, mas ficou lindo. Tive a ajuda de uma amigona que também adora essas coisas, a Mari, ela fez o bolo de fraldas e me emprestou vários itens da decoração, fez também o brigadeiro e me deu os pirulitos de chocolate. É quem tem amigos, tem anjos! O cardápio incluiu sanduíches naturais, patês com torradas, pão de queijo com lombo assado, empadas, tábua de queijos, mousse de limão, brigadeiro de colher, docinho de leite ninho, pirulitos de chocolate, puxinha de doce de leite, tubetes com confetes de chocolate tudo bem simples, feito por mim e pela mamãe. Para cálculos das fraldas eu olhei em vários sites. Resolvi pedir assim: 15% de fraldas P, 30% fraldas M e 55% fraldas G. As RN eu comprei separado. Pedi das marcas Turma da Mônica e Pampers, ganhamos mais turma da Mônica, o preço é mais em conta e Pedro não deu alergia delas, ótimo! Pedi também algumas fraldas noturnas. Elas são ótimas e fazem a diferença quando o neném começa a dormir a noite toda, na verdade elas ajudam a manter a dormida noturna. Seguem as fotos do chá do Pedro para idéias. 

Controle diário/ semanal do neném

Assim que engravidei comecei a pesquisar várias formas de impor uma rotina para o neném, dentre as várias planilhas que encontrei na internet, resolvi construir a nossa própria planilha. Ela ajuda demais, pois é muito difícil lembrar todos os detalhes de um dia do neném, ainda mais no início, quando tudo é novidade e você precisa entender como seu filho se comporta. E quando você o leva ao pediatra, ele te fará muitas perguntas e pode ter a certeza, você não irá lembrar! Na coluna xixi e cocô eu marcava um X a cada vez que ele fazia. Claro que para o xixi isso é impossível, então marcava a cada troca de fraldas. Você irá perceber que no começo você fará muitas trocas por dia, umas 12 a 15, mas depois irá melhorar. Hoje com quase 4 meses, troco o Pedro umas 5 vezes no dia, ele faz cocô de manhã e a noite. Além disso, qualquer mudança na textura, cheiro, cor do cocô eu anotava também. Além de mudanças no cheiro do xixi. Todos os medicamentos são anotados, até as vitaminas que ele toma todos os dias, dando atenção maior para aqueles que ele usa somente por alguns dias. Ai, hoje consigo saber a rotina dele, horários das sonecas, mamadas e me programar melhor, afinal de contas minha licença em meio período, acaba mês que vem e ele ter uma rotina irá facilitar para as funcionárias do berçário que irei deixá-lo. Hoje, só anoto na planilha as coisas muito relevantes. Mês que vem que ele começará a comer frutas e tomar sucos, eu irei anotar tudo de novo, até ver a nova rotina dele. Dica: 1) no começo todos riam de mim por causa da planilha, me achavam meio maluca. Agora todo mundo reconhece que ela foi/é ótima. 2) Um bebê pode ficar até 10 dias sem fazer cocô (teve um dia que o Pedro não fez cocô o dia todo, eu liguei desesperada para a pediatra, lógico, ela riu e me tranquilizou), mas o xixi ele NÃO PODE ficar nem um dia sem fazer.

Lista da maternidade, o que levar?

A 'listinha' da maternidade eu acho uma coisa bem pessoal, pesquisei várias listas na internet e perguntei várias mamães o que elas levaram e construí a minha própria lista. Sugiro que você pesquise e veja a sua necessidade para fazer a sua lista, tente se sintética, levar somente o necessário, não vá de mudanças para o hospital.

Minha lista:

1. Pijamas de algodão de mangas e calças compridas e com bermuda. Preferi esses pois Pedro nasceria em junho, nasceu em 31 de maio, mas estava friozinho. Comprei apenas de algodão, com botões na frente das blusas para facilitar a amamentação.
2. Sutiãs de amamentação (6). De algodão também, com alças largas. Já disse em outro post que comprei na Renner.
3. Calcinhas confortáveis, daquelas tipo de vovó. Na verdade no final da gestação já é mais confortável usar essas calcinhas. Também preferi de algodão e comprei na Renner.
4. Produtos de higiene pessoal.
5. Absorventes noturnos (pacotes). Não comprei os pós parto, eles são muito grandes, desconfortáveis, os noturnos já foram suficientes.
6. 2 toalhas de rosto.
7. Roupa para sair da maternidade.
8. Chinelo de quarto e havaianas para tomar banho. É sugiro tomar banho de chinelos, você estará em um ambiente hospitalar e acabou de passar por um procedimento cirúrgico, precisa evitar contaminações.

Lista do Pedro:

1. Bodies RN ou P (nunca são demais, pois você observará que no primeiro mês o bebê suja roupa demais, pois golfa toda hora).
2. Calças de pesinho ou culote (melhores as de pesinhos para ele ficar mais quentinho).
3. 6 pares de meias.
4. 2 mantas
5. Fraldinhas de boca (10 unds)
6. Babadores (5 unds)
7. Fraldas de pano (5 unds).
8. Toalha de banho com fralda (2 unds).
9. 2 pacotes de fraldas RN (no hospital as vezes eles dão, mas geralmente são as mais baratinhas, pode dar alergia no bebê).
10. Algodão de bola.
11. Lenços umidecidos (evite usar para limpar o bumbum, limpe sempre com água e algodão). Uso para mãozinhas, boca e até para a higiene da mamãe.
12. Leite fase 1 - 1 lata. Se você fizer uma cesariana o seu leite irá demorar um pouco para 'descer'. Geralmente 3 dias. Procure se informar qual leite eles dão no hospital e converse com o pediatra.
13. Álcool absoluto para o umbigo.
14. Gaze para o umbigo.
15. Pomada de assaduras.
16. Cotonetes.
17. Sabonete líquido (Pedro usa aquele novo da Johnsons Da cabeça aos pés, um alaranjado).
18. Óleo mineral.

Obs. Prefira as roupinhas de algodão, não use plush no primeiro mês, a pele do bebê é muito sensível e pode dar brotoejas.